Kostenlose Broschüren
Die Stellen für Suchtprävention sowie
Prävention und Gesundheitsförderung
Kanton Zürich bieten Broschüren, Flyer
und Infomaterial in vielen Sprachen zu
den Themen Suchtprävention, Ernährung
und Bewegung und psychische Gesundheit. Diese können im Kanton Zürich kostenlos bestellt werden – auch in grösseren Mengen zur Verteilung. Andere Organisationen können die PDFs über ihre Kanäle verbreiten.
Download und Bestellung: gesundheitsfoerderung-zh.ch > Publikationen > Infomaterial

Drucksachen Gesundheitsthemen
Informationen in bis zu 50 Sprachen von
verschiedenen Herausgebern, auch aus
anderen Kantonen, finden Sie zusammengestellt auf Migesplus. Sie können diese bestellen, downloaden oder darauf verlinken.
Download und teilweise Bestellung: migesplus.ch

Podcasts für Eltern
Die Fachstelle FISP entwickelt und erstellt Podcasts zu verschiedenen Themen
der Suchtprävention und Gesundheitsförderung in vielen Sprachen. Dies in
Zusammenarbeit mit Fachstellen und Fachpersonen mit Migrationsbiografien. Insbesondere sind verschiedene Podcasts
für Eltern vorhanden, etwa zum Umgang mit digitalen Medien, Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit. Die Podcasts können von interessierten Stellen jederzeit genutzt und verlinkt werden.
Web: soundcloud.com/fispzh

Videos in neun Sprachen
Die Fachstelle FISP produziert in Zusammenarbeit mit Fachstellen und Fachpersonen mit Migrationsbiografien Videos zu verschiedenen Themen der Suchtprävention und Gesundheitsförderung in bislang neun Sprachen. So etwa zum Thema Rauchstopp oder Bewegung bei Kindern. Sie können auf Websites verlinkt, in Vorträge integriert und weiterverbreitet werden.
Web: tinyurl.com/fispzh

Veranstaltungen
Fachpersonen, z.B. aus Pädagogik, Psychologie oder Medizin, die selbst in die Schweiz migriert sind, bieten im Auftrag von FISPInfo- und Diskussionsveranstaltungen zu Themen der Suchtprävention
und Gesundheitsförderung in geschlechtergemischten oder -getrennten Gruppen von Migrant:innen an. Die Veranstaltungen können im Kanton Zürich organisiert werden, sind für die Teilnehmenden gratis und finden in ihrer Muttersprache oder auf Deutsch statt. Die Anwesenden erhalten
Tipps für lokale Angebote und Infomaterialien. Bei Interesse an der Durchführung einer solchen Veranstaltung wenden Sie sich an die Fachstelle FISP. Web: fisp-zh.ch, Kontakt: info@fisp-zh.ch

Femmes- und Männer-Tische
Femmes- und Männer-Tische sind kostenlose moderierte Gesprächsrunden in verschiedensten Sprachen. Die Teilnehmenden diskutieren in kleinen Gruppen Fragen zu Familie, Gesundheit und Integration. Die Gesprächsrunde wird von einer ausgebildeten Moderatorin, einem
Moderator geleitet. Das informelle Zusammen sein bei einem Getränk und einem Snack nach der Runde stärkt das soziale
Netzwerk. Die Standortleitungen schulen die Moderierenden laufend weiter.
Trägerschaften, die einen Femmes- oder Männer-Tische-Standort leiten, sind zum Beispiel bei einer regionalen Suchtpräventionsstelle, einer sozialen Institution wie dem SRK, der Caritas, Frauenzentralen oder Integrationsstellen zu finden.
Kontakt: femmestische.ch > Standorte > Standortliste

Online-Tests
Auf unserer Website stehen verschiedene Selbsttests bereit, um das eigene Konsumverhalten einzuschätzen. Die Selbsttests zu Alkohol, Tabak und Glücksspiel sind in verschiedenen Sprachen verfügbar. Für Menschen, die sich über den Alkoholkonsum von Nahestehenden Sorgen machen, steht ein «Freundetest» in fünf Sprachen bereit. Er gibt Hinweise zur Einschätzung der Situation und Tipps, wie man helfen kann. Die Tests können verlinkt werden.
Web: suchtpraevention-zh.ch > Tests,
safer-gambling.ch > Selbsttest

Parentu App für Eltern
Parentu informiert Eltern in 15 Sprachen
kostenlos zu den Themen Aufwachsen, Bildung und Erziehung, damit alle Kinder in einem förderlichen und gesunden Umfeld aufwachsen können. Die App schickt alle wichtigen Informationen zur kindlichen Entwicklung via Push-Nachrichten direkt auf das Smartphone der Eltern.
Download im App Store oder bei
Google Play: parentu.ch

Interkulturelles Dolmetschen
Über regionale Vermittlungsstellen können Dolmetscher:innen gebucht werden.
Angeboten werden Dolmetschen vor Ort, via Telefon, via Video sowie interkulturelles Vermitteln.
Web: inter-pret.ch > Regionale Vermittlungsstellen

Café Dona
Das Café Dona ist ein interkultureller Treffpunkt von Frauen für Frauen. Angeboten werden pro Monat zwei Veranstaltungen, wie Vorträge oder Workshops zu verschiedenen Themen aus allen Lebensbereichen.
Web: citykirche.ch > Begegnungen > Interkulturell >
Café Dona

Buggyfit
Ernährungsberatung sowie Fitnesskurse während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Für Frauen mit Prämienverbilligung oder einer Kulturlegi sind alle Angebote im Kanton Zürich gratis.
Web: buggyfit.ch

Mamamundo
Mamamundo ermöglicht anderssprachigen Frauen Zugang zu Geburtsvorbereitungskursen, welche für Schweizerinnen seit Jahrzehnten ein beliebtes und etabliertes Angebot darstellen.
Web: mamamundo.ch > Zürich

Bezirke Andelfingen und Winterthur
Muttersprachliche Beratung und Begleitung: Die Fachstelle für Frühe Förderung bietet Familien mit Fluchterfahrung Beratung, Begleitung und Vernetzung in verschiedenen Sprachen. Ziel ist es, Familien mit Kindern im Vorschulalter frühpräventiv zu begleiten, zu beraten und Förderangebote zu vermitteln.
Web: fruehefoerderung-winterthur.ch > Unsere
Dienstleistungen > Muttersprachliche Begleitung

Zeppelin
Zeppelin unterstützt Eltern bei der frühen Förderung und Erziehung ihrer Kinder. Mit der Frühförderbegleitung in verschiedenen Sprachen erhalten sie Informationen, Anleitungen und konkrete Unterstützung im Familienalltag.
Web: zeppelin-familien.ch > Downloads
(mehrsprachige Flyer)

Interkulturelle Gewaltberatung
Einen wichtigen Beitrag zur psychischen Gesundheit leistet das Zürcher Mannebüro. Die Beratungen bei häuslicher Gewalt sind in verschiedenen Sprachen möglich. Neu werden Männer mit Migrationshintergrund von geschulten interkulturellen Gewaltberatern anonym und vertraulich beraten, wie sie in familiären Konfliktsituationen Ausstiegsstrategien aus der Gewaltspirale finden können. So versuchen sie die betroffenen Familien zielorientiert und wirksam zu unterstützen.
Web: mannebuero.ch > Aktuell > Interkulturelle
Gewaltberatungen